こんにちは！そーいちろーです！
どうやら巷では髪を自然乾燥させる事に多大なるメリットがあるという噂が出回っているそうですね。
なんでも世界的に有名な海外セレブ、ミランダ・カーがそうやっているから密かに流行りはじめたそうですが…
ん〜
日本で働く現役美容師の意見を言わせてください
ちゃんと乾かした方がいいですよ？
正直デメリットしか思いつきませんから。
その理由もちゃんとプロの理論を持って説明していきたいと思います。
目次
髪を自然乾燥させてしまう事で生じるデメリットとは？
まず
ドライヤーを使わず、髪が濡れたまんま放置していると一体何が起きてしまうのか？これを知っておくべきです。
まず髪がバサつき艶が無くなる
濡れた状態というのは毛髪科学の世界でいうと水素結合が切れているという状態です。まぁ簡単に言うと髪の毛が水の影響で膨潤してやわらかくなり、とても不安定な状態という事なんですが、これの何が良くないかと言うと
外界からの刺激を受けやすいのです。
例えばこの時に髪の毛が何かにぶつかったり擦れたりしただけで傷んでしまう非常に繊細な状態。
濡れたまま乾かさず放置しておく事でダメージが進行するリスクがグッと高まるわけですね。
そして髪の毛の表面上にはキューティクルといううろこ状の組織が存在するんですが、これは髪の毛が濡れていて水素結合が切れている時には膨潤して開いてしまっています。
艶のある綺麗な髪の毛というのはこのキューティクルがピタッと閉まっている状態なのですが、これはドライヤーをかけて熱を加えてあげない限り、自然乾燥させたところで綺麗に閉まりません。キューティクルがボサボサとした状態のまま乾いてしまうのです。
結果、髪はバサつきツヤは無くなるというわけです。
常在菌が繁殖する
雑菌はジメジメしていて湿度の高い場所を好むという話を聞いた事はないでしょうか？
雨の日などに洗濯物を生乾きの状態で放置してしまうと、とてつもなく臭くなりますよね？
髪の毛にもそれと同じような現象が起きます。頭皮にいる常在菌というものがみるみる繁殖していき、悪臭の原因となりかません。
髪が臭いというのは、女性として最悪です。
こんなのはお風呂上がりにすぐ乾かせば回避できる事でしょう。
血行不良の原因になる
冬場なんかは特に濡れた髪のまましばらく放置していると段々と頭が寒くなってくるかと思いますが、その時はもちろん頭皮の温度は下がり、血行は悪くなっています。
そうなると必然的に毛細血管から頭に栄養が行き渡りづらくなっているはずですので、健康上よろしくありません。
すぐに乾かすに越した事はないはずです。
髪の自然乾燥が役に立つ唯一の例外パターン
パーマをかけている人は美容院で担当の美容師に言われたことがあるかもしれませんが
スタイリングの都合上、自然乾燥を利用した方が良い場合もあります。
従来のオーソドックスなコールドパーマ（デジタルパーマは別ですよ）に関しては髪の毛が濡れている時に一番ウエーブがしっかり出るので、ドライヤーで雑に引っ張って乾かしてしまうとパーマがダレてしまうのです。
ということで美容師側もお客様にはあえて自然乾燥でのスタイリングを推奨したりするのですが、それでも根元だけはちゃんと乾かしましょう。やはり悪臭の原因にもなりますし、毛先さえ湿っていればパーマのウエーブを出すには十分なはずですから。
なぜ髪を自然乾燥させることが海外では良いとされているのか？
まず
今回の記事を読んでくれているあなたは日本人ですよね？(欧米人だったらごめんなさい) 海外セレブの真似をする必要は無いと思います。
だって日本人と欧米人じゃ髪質が全然違いますから。特にキューティクルの厚さなんか欧米人と比べて日本人はとっても薄いです。欧米人の方が日本人より遥かに髪の毛は強いですよ。
なぜなら、日本より海外の方が薬事法で使用できるパーマやカラー剤の薬の強さが何倍も強いですから！日本で使用できる過酸化水素の濃度の上限は６％ですが、海外では１２％まで使用が可能だそうです。
例えばですが、日本人で髪の毛がちょっと傷んでいる人にブリーチカラーをする際に2剤の濃度を過酸化水素１２％で設定したら
まぁ〜髪の毛は瞬く間にトロ〜っと溶けるでしょうね。
そのような濃度の高い薬剤を使用し続けても大丈夫なくらい、欧米の人の髪の毛は強いのです。
ということは必然的に自然乾燥で乾かしたとしても、髪の傷み方に関しては日本人と比べてもやはり欧米人の髪は健康でいられるはずなのです。
それでも常在菌が繁殖することで発生する臭さは人種を問わず同じだとは思いますが…
自然乾燥が髪に良いとされる理由って？
きっとドライヤーの熱の作用で毛髪表面のキューティクルが傷んでしまう、水分量が減って潤いがなくなってしまうとかそのような理由だとは思いますが、正直な所、現役の美容師の私から言わせれば
そんなのは本当に微々たる差です。
前述した三つのデメリットの方が遥かに悪影響ですよ。
まとめ
お風呂上がりに髪は絶対にすぐ乾かした方が良い。その理由として
- 髪はバサつきツヤが無くなる。
- 常在菌が繁殖する。
- 血行不良の原因に。
というデメリットが挙げられるが、唯一の例外として
パーマのスタイリングに関してはあえて自然乾燥を活かす手もあるということ。
欧米人の髪は日本人より遥かに強いため、自然乾燥で受けるダメージも少ないことが想定されるが悪臭を生み出す常在菌が繁殖する可能性は日本人と変わらず高い。
結論、海外セレブのように髪を濡れたまんま放置する事はデメリットばっかりである。
いかがでしたか？
ちなみに、ロングヘアの女性に多く見られますが、乾かすのがめんどくさいという理由からいつも髪が濡れたまま就寝してしまっている人もたくさんいますよね！
不潔で傷んだ髪になりたくなければ、是非ともお風呂上がりにはちゃんと髪を乾かしてから寝ましょうね！！
今回の記事があなたにとって少しでも参考になって頂けたら幸いです！
それでは、またお会いしましょう⭐︎
